日本人と欧米人の胃腸は一緒じゃなーい
日本人の胃腸は、中国人や欧米人ほど強くないといわれており、脂っこいもの、味付けの濃いもの、肉や辛いものなどは避け、消化がよいものを食べることが体質に合っています。
日本の気候は基本的に湿度が高いため、体内によ脾が嫌う 湿 がたまりやすくなっています。
あと、日本人は刺身や冷たい麺類など身体を冷やすものを好んで食べる食習慣があるので 湿 をためやすいというのがあります！
日本人の胃腸は、中国人や欧米人ほど強くないといわれており、脂っこいもの、味付けの濃いもの、肉や辛いものなどは避け、消化がよいものを食べることが体質に合っています。
日本の気候は基本的に湿度が高いため、体内によ脾が嫌う 湿 がたまりやすくなっています。
あと、日本人は刺身や冷たい麺類など身体を冷やすものを好んで食べる食習慣があるので 湿 をためやすいというのがあります！