アトピー性皮膚炎や喘息の人が注意するもの

いか、えび、かになどの魚介類

牛肉、鶏肉などの肉類、卵

もも、あんず、さくらんぼなどの果物

たけのこ、ほうれんそう、しいたけ、コリアンダー、もやしなどの野菜！

食べすぎないよう注意です！

えびもいかもかにも美味しいですけど、やはりほどほどにということですね|(￣3￣)|